بهترین مکان برای مطالعه
زمان تقریبی مطالعه این مقاله: 5 دقیقه ، 650 کلمه
مکان مطالعه بر افزایش تمرکز و حواس تاثیرگذار است
ممکن است مکان مناسب مطالعه نزد برخی افراد ساده و یا کم اهمیت باشد طوری که برخی والدین می گویند: ((شخصی که بخواهد مطالعه کند در هر زمان و مکانی مشغول مطالعه می شود.)) اما باید بگویم که مکان مناسب مطالعه تاثیر مهمی در یادگیری و همچنین تمرکز حواس ما دارد!
یکی از سوالات متدوالی که دانش آموزان می پرسند این است که مکان مطالعه در خانه و اتاقشان باشد یا کتابخانه ؟ پاسخ این سوال بستگی به شرایط دانش آموز دارد. در واقع نمیتوان به طور مطلق گفت کدام یک مناسب تر است، چرا که بستگی به خود شخص دارد که در کدام محیط یادگیری بهتری دارد. اما می توان اصول و مشخصاتی برای مکان مناسب مطالعه مشخص کرد که ضروری است هر شخصی که قصد مطالعه و یادگیری دارد آن ها را رعایت کند چرا که نقش بسیار مهمی در موفقیت وي خواهد داشت
مکان مطالعه باید شرطی شود
مهمترین ویژگی مکان مطالعه این است که مکان مطالعه را شرطی کنیم.یعنی مکان مطالعه یا میز مطالعه ی شما فقط باید برای درس خواندن باشد نه فکر کردن به مسائل غیر درسی،با موبایل حرف زدن،میوه خوردن و چرت زدن و…یکی از دلایل نداشتن تمرکز در مطالعه اين است که ما در مکان و میز مطالعه همه کاري انجام می دهیم!
شاید در ابتدا اجرای این شرایط کمی سخت باشد ولی بعد از مدت کوتاهی ضمیر ناخودآگاه شما شرطی می‌شود و بطور ناخودآگاه وقتی پشت میزمطالعه می‌نشیند، ضمیرناخودآگاه اجازه نمی دهد به چیز دیگری جز در س خواندن فکر کنید و این یعنی تمرکز در مطالعه
با رعایت و پیاده سازی نکات زیر درمکان مطالعه ی خود میتوانید ، هم از درس خواندن لذت بیرید هم تمرکز و دقت شما در مطالعه بیشتر خواهد شد
البته با توجه به اینکه نمیتوان یک نسخه ی واحد برای همه پیچید و نمیتوان کلا گفت مطالعه درمنزل بهتر است یا کتابخانه ،رعایت اصول زیرمي تواند شما رادر تعیین و انتخاب سریع مکان مطالعه یاری کند،لطفا با ما همراه باشيد:
سکوت نسبی نه مطلق
سعی نکنید که مکان مطالعه ی شما سکوت مطلق باشد.چرا که به این سکوت مطلق در درس خواندن عادت می‌کنید و مطمئنا این سکوت مطلق را در جلسه ی آزمون و حتی کنکور نمي توان يافت و شما قطعا دراینصورت نمي توانيد متمرکز شوید.سکوت نسبی و نرمال خوب است.
محدوده ی شخصي
سعی کنید درمکان شخصی خود مطالعه کنید، مکانی که فقط برای درس خواندن شماست نه خوردن و خوابیدن و یا تماشای تلویزیون و…
هرچیزی که حواس شما را پرت میکند از محدوده ی فضای درس خواندن خود دور کنید خواه موبایل باشد یا یک قاب عکس کوچک روی دیوار!
کجا درس بخونيم بهتره؟
جاهایی که رفت و آمد زیاد هست درس نخوانید. چون سریع حواستان پرت میشه و نمی توانید درست و حسابی تمرکز کنید
اگر تو محل مطالعه تلویزیون یا کامپیوتر دارید، اونا رو به جای دیگه ای منتقل کنید. چون هم فضای اتاق بیشتر می شه و هم وسوسه نمی شید که ازشون استفاده کنید
در محیط مطالعه از همراه داشتن موبایل حتی در حالت سکوت یا به بهونه ی گرفتن وقت ،پرهیز کنید. اگه نمی تونید گوشی رو از خودتون جدا کنید ، موقعی که درس می خونید ، حتما خاموشش کنید
زودتر از موعد محیط مطالعه رو ترک نکنید و به بودن در اون عادت کنید . چون هر بار که تو درس خوندن وقفه بندازید، ذهنتون تمرکزش رو از دست می ده و به همین راحتی بازده مطالعه کم می شه. به علاوه باید چند دقیقه ای رو هم صرف مرور کردن چیزهایی بکنید که قبلا خونده بودید.
موقع درس خوندن نه دراز بکشید و نه راه برید. یک میز و صندلی مناسب برای درس خوندن در نظر بگیرید و خودتون رو بهش محدود کنید، چون با پشت میز نشستن ، تمرکز بیش تری خواهید داشت
لطفا ما را از نظرات ، پيشنهادات و انتقادات خود بهره مند سازيد.
سپاس از همراهي شما
دیدگاهتان را بنویسید